Impuls – Klub Puszystych

Podstawowy czas trwania turnusu wynosi 2 tygodnie ( dwanaście dni)  x 4 godzinne bloki ćwiczeń, od 09:00 i od 17:00 w terminach wybranych przez klienta ( istnieje możliwość zmiany częstotliwości zajęć lub zmienności godzin w poszczególnych dniach).
Proponujemy wskazania dietetyczne i codziennie  zajęcia:



  • gimnastyka w wodzie
  • ćwiczenia na sali ( dynamiczne lub statyczne)
  • jogging lub lub trening obwodowy, siłownia
  • wybrany zabieg wspomagający odchudzanie ( masaż ręczny, masaż podwodny, komputerowe modelowanie sylwetki)
  • kosmetyka / bicze szkockie / sauna




































































SALA
  Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota
8:15 Jogging
Monika
Jogging
Monika
Jogging
Michał
Jogging
Aneta
Jogging
Monika
Jogging
Viga/Michał
9:00 Szk. Kręgosłup.
Monika
Pilates
Viga
Szk. Kręgosłup.
Michał
Stretching
Aneta
Pilates
Kamila
Stretching
Kamila
10:00 ABS
Viga
Active Ball
Viga
Step
Aneta
Body Sculpt
Aneta
ABS
Kamila
Choreogimnast.
Kamila
17:00 Szk. Kręgosłup.
Viga
Pilates
Kamila
Szk. Kręgosłup.
Monika
Pilates
Kamila
Stretching
Aneta
-
18:00 ABS
Kamila
Body Ball
Kamila/Zuza
TBC
Kamila/Zuza
ABS
Kamila/Zuza
Body Sculpt
Aneta
-
19:00 Choreogimnast.
Kamila
Step
Aneta/Zuza
Body Sculpt
Aneta/Zuza
Stretching
Aneta/Zuza
Active Ball
Viga
-
19:00 Jogging
Michał
Jogging
Aneta
Jogging
Monika
Jogging
Viga
Jogging
Viga
-




















































































PŁYWALNIA
  Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota
9:00 Gosia Gosia Gosia Gosia Monika Viga/Michał
10:00 Gosia Gosia Gosia Gosia Monika Viga/Michał
11:00           Viga/Michał
16:00 Michał Aneta Monika Viga Michał  
17:00 Michał Aneta Viga Michał Michał  
18:00 Aneta Michał Viga Michał Viga  
19:00 Gosia Gosia Gosia Gosia Gosia  
19:45 Gosia Gosia Gosia Gosia Gosia  
20:15   Gosia   Gosia    

ZAPRASZAMY - UBIEGŁOROCZNY REKORD ODCHUDZANIA TO 10 KG W DWA TYGODNIE!

Marzena Wielgus
O Marzena Wielgus 27 artykułów
Wiele rzeczy można powiedzieć o Marzenie Wielgus, ale przede wszystkim wiadomo, że są one przewidujące i doceniane, oczywiście są również precyzyjne, obiektywne i idealistyczne, ale w mniejszych dawkach i często są też rozpieszczane przez nawyki bycia agonującymi. Jednak jej uprzedzająca natura jest tym, co najbardziej lubi. Ludzie często liczą na siebie i jej spostrzegawczą naturę, szczególnie gdy potrzebują pomocy lub wsparcia. Nikt nie jest doskonały, a Marzena ma również wiele mniej pożądanych aspektów. Jej drapieżna natura i bezczelność powodują wiele pretensji i powodują, że jest co najmniej niewygodna. Na szczęście jej doceniająca natura zapewnia, że nie jest tak często.